この記事の監修者
レクサーパーソナルジム エリアマネージャー
宇津﨑 拓さん
ボディビル競技、大手フィットネスクラブでのトレーナー経験をもつ。実体験をふまえたトレーニング・食事指導はもちろん、腰痛や肩こりなど、一人ひとりの悩みに沿った指導を行っている。
＜保有資格＞
▼NASM-PES（全米スポーツ医学協会-パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
▼NASM-CES（全米スポーツ医学協会-コレクティブエクササイズスペシャリスト）
▼健康運動実践指導者
▼PRI Relvis restoration修了
▼CFSC-Level1(ファンクショナルストレングスコーチ)
▼上級救命士
＜保有資格＞
▼NASM-PES（全米スポーツ医学協会-パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
▼NASM-CES（全米スポーツ医学協会-コレクティブエクササイズスペシャリスト）
▼健康運動実践指導者
▼PRI Relvis restoration修了
▼CFSC-Level1(ファンクショナルストレングスコーチ)
▼上級救命士
※監修者は「選び方」「記事の内容」について監修しています。ご紹介している商品・サービスは監修者が選定したものではなく、Collect.(コレクト)編集部が独自に選定したものです。
